Vestby kampsportklubb tilbyr treninger i kickboksing, sportskarate, ju-jitsu, capoeira og ninjutsu/taijutsu.
Vi har partier for barn, voksen både som nybegynnere og viderekommende. Vi har ulike priser for barn, ungdom, voksne og studenter. 


Ju-jitsu

Mandag / Torsdag

Ju-jitsu er enkelt selvforsvar. Sport ju-jitsu kan det konkurreres i.

Kickboksing

Mandag / Tirsdag / Torsdag

Kickboksing er konkurransesport med en kombinasjon av slag og spark.

Taijutsu / Ninjutsu

Mandager fra 17:00 / Onsdager fra 18:30

Lær bevegelse med intensjon. Utgangspunktet er reell kamp, ikke sport.

Timeplan


Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
17 - 18 Ninjutsu 17 - 18 Barnekick. Barn 4 - 7 år og junior 7 - 12 17 - 18:30 Capoeira 17 - 18 Barnekick. Barn 4 - 7 år og junior 7 - 12 18 - 19 Capoeira
18 - 19 Nybegynner Kickboksing og Ju-jitsu / videregående ju-jitsu. 18 - 19:30 Videregående Kickboxing 18:30 - 20 Ninjutsu 18 - 19:30 Nybegynner Kickboksing og Ju-jitsu / Videregående kickboksing
19:30 - 21:00 Videregående Ju-jitsu